每到暑假，除了《西游记》《新白娘子传奇》《喜羊羊与灰太狼》《还珠格格》经典暑期神剧一一亮相外，广受好评的《甄嬛传》也不甘示弱地加入了暑期热播重播剧的阵列，剧里嫔妃的美容养生小技巧、争宠耍狠小绝招都成了女人们热议的焦点，熏香催情、滴血验亲、麝香致流产等等手段可谓步步惊心。而养生人士也就《甄嬛传》的养生食疗是否合理正确进行了考究和分析。
1、纯元皇后的孩子身上怎会有青斑?
纯元皇后死婴身上带青斑，引发甄嬛对纯元之死的怀疑。后才证实皇后曾以桃仁加入纯元饮食，致使纯元流产。为何孕妇食用桃仁会使孩子身上出现青斑呢?
养生之道：桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用，可用于治疗肝硬化、冠心病等瘀血证患者。但孕妇食用过量桃仁会导致胎儿受到影响，活血作用加强，推测身体出现青斑可能与活血作用太过导致皮下出血有关。
2、艾叶是“保胎神物”?
安陵容怀孕但有流产迹象时，中医在其药中添加艾叶成分，并在其房间熏艾，多位怀孕的小主在怀孕后亦用熏艾之法安胎。艾叶真有保胎之效吗?
养生之道：中医中艾叶有两种用法，一是碳炒艾叶，具有温经止血之效。二是生艾叶，有凉血止血之效。而熏艾则是将艾叶做成艾条，通过烧艾条“暖宫”，对子宫有很好的保护作用，确实有助于安胎。口服艾叶即艾叶与阿胶一起熬制成“胶艾汤”，散寒温经。
3、木薯粉伤胃?
华妃发现皇上疼爱温宜公主，命曹贵人抱来温宜亲自抚养，但襁褓中的温宜却呕吐不止，病情加重，使皇帝日夜守在华妃宫中，后才查出公主所食的马蹄羹被换成了木薯粉。木薯粉有毒吗?
养生之道：木薯粉中含有毒的氢化物，氰离子会影响细胞的呼吸功能，严重者可危及呼吸中枢和血管运动神经。中毒早期可出现流涎、恶心、嗜睡或烦躁等症状，而呕吐等消化道不适感也是早期中毒的一个表现。新鲜木薯的毒性更大，如果食用木薯，一定要煮熟后方可食用。
4、皇后为何不孕?滴血验亲可行吗?
皇后乌拉那拉氏为太后的表侄女、纯元皇后的亲妹妹，家世显赫，但自其所生的大阿哥年幼夭折后，再也未曾有子。皇后为何在大阿哥之后不能再生子?养生之道：产后不再生子可能有两种主要情况，一是产后大出血，可能造成子宫淤血或是月经过少，失血过多也会造成子宫营养不良，难以再怀孕。二是产褥期感染，或产后恢复阶段因为受到风湿、风寒从而身体虚弱，难以再怀孕。但从现代来看，不孕症是有多种不确定因素构成的，原因也较之古代更为复杂多样。
5、“舒痕胶”果真可除疤痕?
甄嬛因曾被猫抓伤而在颈上留下疤痕，“好姐妹”安陵容送来掺有麝香的舒痕胶用以帮助平复和愈合疤痕，据说舒痕胶中包括了桃花、珍珠粉、鱼骨胶等成分，甄嬛用后果然疤痕慢慢痊愈。舒痕胶真有如此功效吗?是否可以完全消除疤痕呢?
养生之道：消除疤痕，舒痕胶中的麝香也起到了一定的作用，因为麝香本身有开窍活血通经的功效，外用或可活血去疤而美容。桃花有通经养颜的功效，疏肝解郁，类似的玫瑰花也有此作用。珍珠粉是众所周知的美白美容药物，除了外用有收敛伤口、去除疤痕的功效外，还具有清肝明目、辅助降血压、安神的作用。鱼骨胶中含有大量的胶原蛋白，而胶原蛋白对肌肤的细胞膜具有良好的生物活性，现在市面上也有使用骨胶原为主要成分的美容祛斑面膜。但舒痕胶是否能够完全去除疤痕还有待考证。